• x
  • Zdrowie w praktyce
  • Ciało
    • Równowaga hormonalna
    • Odporność i infekcje
    • Uroda i pielęgnacja
    • Sprawność ruchowa
    • Cukrzyca i metabolizm
    • Choroby cywilizacyjne
  • Umysł
    • Demencja i choroba Alzheimera
    • Uzależnienia
    • Sprawny umysł
    • Nerwica
    • Depresja
  • Jakość życia
    • Seks i relacje
    • Suplementacja
    • Opóźnianie starzenia
    • Odżywianie
    • Zioła i metody naturalne
    • Sport i aktywność
  • x

    Wyszukaj na stronie:

  • Sklep
  • Zapisz się
    na newsletter
  • Zdrowie w praktyce
  • x
  • Zdrowie w praktyce
  • Ciało
    • Równowaga hormonalna
    • Odporność i infekcje
    • Uroda i pielęgnacja
    • Sprawność ruchowa
    • Cukrzyca i metabolizm
    • Choroby cywilizacyjne
  • Umysł
    • Demencja i choroba Alzheimera
    • Uzależnienia
    • Sprawny umysł
    • Nerwica
    • Depresja
  • Jakość życia
    • Seks i relacje
    • Suplementacja
    • Opóźnianie starzenia
    • Odżywianie
    • Zioła i metody naturalne
    • Sport i aktywność
  • Sklep
  • Zapisz się
    na newsletter
Tematyka:

krótka drzemka

Wpływ snu na zapamiętywanie - sen pomaga nie zapominać

Jak sen działa na pamięć

Naukowcy z University of York w Anglii rzucili nowe światło na rolę snu dla stanu naszej pamięci i na jego wagę w tej kwestii. Sen pomaga nam...
Krótka drzemka w ciągu dnia poprawi Twoją wydajność

Odzyskaj świeżość umysłu i wydajność dzięki krótkiej drzemce

Poobiednia drzemka? To zupełnie nie pasuje do pospiesznej codzienności zawodowej! Tak przynajmniej się powszechnie uważa. A tymczasem chyba nie...
15361366

Najczęściej czytane

Strofantyna w niewydolności serca. Dlaczego ten zapomniany środek może nadal być pomocny?

»
Jeśli Państwa lekarz jest „starej daty”, na pewno będzie pamiętał strofantynę. Jej działanie w...

Ranking: Voiceboty dla ochrony zdrowia 2026

»
Polska służba zdrowia przechodzi przez najtrudniejszy okres w swojej współczesnej historii. Ko...

7 najważniejszych sygnałów ostrzegawczych, jakie wysyła twoje ciało i ich znaczenie

»
Każdy z nas ma w sobie wewnętrznego lekarza, który przy prawie wszystkich chorobach szybko nas...

Popularna tematyka

dolegliwości związane z sercem niewydolność krążeniowa ostrzeżenie sygnał organizm endoproteza endoproteza biodra rezonans magnetyczny zdrowe odżywianie zagęstniki

Więcej Artykułów

ciało

umysł

jakość życia

Zdrowie w praktyce

Twoja sprawdzona
recepta na zdrowie

Facebook Youtube Instagram
O nas Nasi autorzy Kontakt
Polityka prywatności Regulamin Informacje prawne
Zapisz się na newsletter

© Zdrowie w praktyce