Na sklepowych półkach trudno znaleźć przetworzoną i zapakowaną żywność całkowicie wolną od aromatów...
Omega 3 to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które mogą wykazywać wszechstronny wpływ na orga...
Przedstawimy konkretne zalecane połączenia ziół, aby wydobyć z nich to, co najzdrowsze i najsmaczni...
Początek lata przyniósł temperatury powyżej 30°C. Stanowi to wiele obciążeń dla naszego organizmu –...
Koktajle i soki to świetna alternatywa na szybki, ale odżywczy i jednocześnie lekki posiłek. To ide...
Zdrowe tętnice to gładkie, elastyczne „rurki”, którymi krew swobodnie przepływa do naszych narządów...
Odwodnienie u dziecka to stan, w którym organizm traci więcej płynów, niż jest w stanie uzupełnić. ...
Duże ilości cukru w diecie, przemęczenie i stres negatywnie wpływają na nasz metabolizm, powodując ...
Szparagi to jedno z najzdrowszych warzyw, których konsumpcja ma wiele korzyści dla zdrowia. Są źród...
Probiotyki zyskały w ostatnich latach na popularności dzięki swoim licznych korzyściom dla zdrowia....
Sprytna i rozsądna dieta przeciwcukrzycowa nie zawiera prawie żadnych zakazów. Oba wyjątki to brak ...
Wiele osób nie angażuje się w jedzenie. Jedzą oni i rozmawiają, jednocześnie spacerując po mieście ...
Strofantyna w niewydolności serca. Dlaczego ten zapomniany środek może nadal być pomocny?» Jeśli Państwa lekarz jest „starej daty”, na pewno będzie pamiętał strofantynę. Jej działanie w...
Uwaga, alkohol! Jest obecny również w słodyczach» Oczywiście nie podalibyście Państwo swojemu dziecku piwa czy wina, ponieważ alkohol szkodzi dz...
Omijaj chleb wysokobiałkowy szerokim łukiem» Od lat przez media i społeczeństwo przemykają się informacje na temat tak zwanych diet be...
ciało
umysł
jakość życia
