Zioła i metody naturalne

Porost islandzki – właściwości. Czym jest ta roślina?

Porost islandzki – właściwości. Czym jest ta roślina?

Każdy, kto interesuje się medycyną naturalną, z pewnością „kojarzy” roślinę zwaną porostem islandzkim. To specyficzny organizm przypominający grzyb lub gąbkę i posiadający całe mnóstwo prozdrowotnych właściwości. Poznaj je i dowiedz się, kiedy szczególnie warto sięgnąć po herbatkę lub syrop z porostu islandzkiego.

Naturalne sposoby na jesienny spadek motywacji

Naturalne sposoby na jesienny spadek motywacji

Kiedy liście zaczynają powoli spadać z drzew, a dni stają się krótsze, wiele osób zauważa spadek energii i motywacji. Szare niebo, chłodniejsze powietrze i brak słońca wpływają na nasze samopoczucie. 

Zdrowe stopy na lato!

Zdrowe stopy na lato!

Gdy zaczyna się czas na sandały, prawidłowa pielęgnacja stóp powinna być na porządku dziennym. Nikt nie chce pokazać stóp ze zrogowaciałym naskórkiem, niewypielęgnowanymi paznokciami i rozrośniętymi skórkami. Teraz jest odpowiedni czas na zadbanie o stopy.

Lęki? Olejek lawendowy zamiast tabletek

Lęki? Olejek lawendowy zamiast tabletek

Trudno w to uwierzyć, ale co piąta osoba w Polsce otrzymuje od lekarza receptę na benzodiazepiny, tj. silne chemiczne środki uspokajające o wielu działaniach niepożądanych. Leki te przepisuje się, by opanować lęki i związane z nimi dolegliwości.

Skuteczne lekarstwo na problemy z nerkami

Skuteczne lekarstwo na problemy z nerkami

Pan Piotr z Augustowa pyta: Mam problemy z nerkami - stopień trzeci. Co mogę z tym zrobić?

ANTYOKSYDANTY - Zdrów jak... cebula

ANTYOKSYDANTY - Zdrów jak... cebula

Nie może jej zabraknąć w żadnej kuchni. Nadaje się do zupy, sałatki, do dań mięsnych i warzywnych. Cebula pasuje niemalże do wszystkiego. Nic więc dziwnego, że każdy Polak spożywa średnio 7 kilogramów cebuli rocznie. Choć zwykle nie znajduje się ona w czołówce ulubionych warzyw, to jest rośliną mającą wiele prozdrowotnych właściwości. Z poniższego artykułu dowiesz się wszystkiego na temat działania cebuli i sposobów na jej wykorzystanie.

Dyptam i jego właściwości – poznaj wyjątkowe zalety gorejącego krzewu Mojżesza

Dyptam i jego właściwości – poznaj wyjątkowe zalety gorejącego krzewu Mojżesza

Dyptam to roślina, która określana jest jako krzew Mojżesza lub gorejący krzew. Dyptam jest ziołem, które na stałe wpisało się zwłaszcza w medycynę chińską, chociaż wzmianki o nim możemy znaleźć nawet w kulturze chrześcijańskiej. W artykule napiszemy kilka słów o jego zastosowaniu i prozdrowotnych aspektach.

Jak poradzić sobie z nadmierną potliwością?

Jak poradzić sobie z nadmierną potliwością?

Ślady potu pod pachami, mokre i lepkie stopy w sandałach i strużki potu spływające po plecach – to mogą być irytujące skutki uboczne gorącej i wilgotnej, letniej aury. Z poniższego artykułu dowiesz się, co możesz zrobić, by zapobiec nadmiernej potliwości i nieprzyjemnym zapachom.

Grypa, koronawirus i inne patogeny - Zioła, które pomogą nam w walce z wirusami

Grypa, koronawirus i inne patogeny - Zioła, które pomogą nam w walce z wirusami

Przed nami sezon na grypę. W dobie epidemii koronawirusa wiele osób zastanawia się nad tym, czy możemy w jakiś sposób zabezpieczyć swój organizm? Większość powtarza nam o tym, aby zachować pełnowartościową dietę, wysypiać się, dbać o higienę. To wie już każdy. Powstaje zatem pytanie, czy istnieją jeszcze jakieś możliwości, aby wzmocnić swoją odporność? Odpowiedź brzmi: tak! Na ratunek przychodzą nam zioła.

Pełnia sił, czyli leczenie i profilaktyka z wykorzystaniem tymianku

Pełnia sił, czyli leczenie i profilaktyka z wykorzystaniem tymianku

Tymianek właściwy (macierzanka tymianek) jest drobną niepozorną rośliną, która najchętniej rośnie w słońcu. Doskonale radzi sobie zarówno z dłuższym brakiem wody, jak i mrozem. Tę odporność możesz teraz wykorzystać dla swojego zdrowia.

Uniwersalne medykamenty w diecie św. Hildegardy

Uniwersalne medykamenty w diecie św. Hildegardy

Współczesny człowiek musi mierzyć się z wieloma chorobami – zarówno tymi, które dotykają naszych ciał, jak i tymi, które okaleczają nasze dusze. Zmęczeni cierpieniem, nierzadko nie wiemy już, co dalej, z którego źródła pomocy czerpać. W takim momencie zawsze zalecam, aby zasięgnąć do porad św. Hildegardy z Bingen – wyjątkowej mniszki, która wyprzedziła wiedzą swe czasy dzięki licznym Boskim wizjom. W Jej publikacjach możemy znaleźć nie tylko gotowe recepty na konkretne dolegliwości, ale również informacje na temat uniwersalnych medykamentów. I o nich właśnie dzisiaj Wam opowiem.

Lawenda - balsam dla skołatanych nerwów i delikatna pomoc w zasypianiu

Lawenda - balsam dla skołatanych nerwów i delikatna pomoc w zasypianiu

Lawenda to typowa roślina śródziemnomorska, uprawiana głównie we francuskiej Prowansji. Obecnie stała się również popularna w naszych ogrodach i na naszych balkonach. Ten rosnący do 60 cm krzew z rodziny jasnotowatych. Ma liczne, częściowo zdrewniałe łodyżki, utrzymujące wąskie szarozielone listki. Pomiędzy czerwcem a sierpniem lawenda kwitnie fioletowymi kwiatostanami na długiej szypule, wydzielającymi aromatyczny zapach. Jako roślina lecznicza lawenda znana była już w XII wieku uzdrowicielce Hildegardzie z Bingen, która polecała ją stosować przeciwko wszom.

Więcej Artykułów