Zioła i metody naturalne

Zaburzenia krążenia – jak uniknąć groźnej operacji, trenując chodzenie i pijąc zioła

Zaburzenia krążenia – jak uniknąć groźnej operacji, trenując chodzenie i pijąc zioła

Czy w zimie – i nie tylko w zimie – masz stale zimne ręce i nogi? Może to świadczyć o poważnej chorobie tętnic obwodowych. Tego rodzaju zaburzenia krążenia objawiają się później poprzez silne bóle łydek. Poniżej przedstawiono wybrane działania i zabiegi chirurgiczne, które – mimo że coraz skuteczniejsze – nadal nie są doskonałe. Dlatego też nie mniej istotne dla każdego chorego pozostają metody, których może spróbować na własną rękę: polecany przez nas program chodzenia i zioła.

Akupunktura to nie tylko klasyczna praca igłami. Sprawdź, co będzie najlepsze dla Ciebie

Akupunktura to nie tylko klasyczna praca igłami. Sprawdź, co będzie najlepsze dla Ciebie

Akupunktura staje się coraz popularniejsza wśród metod leczenia i wspierania terapii konwencjonalnych. Obok „klasycznej” akupunktury istnieją również inne warianty tej techniki. W niektórych z nich nie wykorzystuje się nawet igieł. Poniższe zestawienie pomoże Ci wybrać tę najodpowiedniejszą przy Twoim schorzeniu.

Bóle karku: akupunktura i technika Aleksandra zamiast medycyny konwencjonalnej

Bóle karku: akupunktura i technika Aleksandra zamiast medycyny konwencjonalnej
Elektroakupunktura obniża ciśnienie równie efektywnie jak leki

Elektroakupunktura obniża ciśnienie równie efektywnie jak leki

U wielu pacjentów wysokie ciśnienie związane jest ze stresem. W takich przypadkach dobrą alternatywą dla leków jest elektroakupunktura. Dowiodły tego badania przeprowadzone w Centrum Medycyny Integacyjnej w Orange / USA, które zostały zaprezentowane w czasopiśmie Medical Acupuncture.

Akupunktura na bóle pleców

Akupunktura na bóle pleców

Akupunktura to idealna dodatkowa metoda leczenia, kiedy cierpisz na bóle pleców. Potwierdzają to badania przeprowadzone w klinice w Bad Kissingen.

Masaż kamieniami na ból mięśni i stawów

Masaż kamieniami na ból mięśni i stawów

Głaskanie, miejscowe rozcieranie, uciskanie punktowe – takie techniki wykorzystują specjaliści od masażu kamieniami. Zalecany jest on m.in. przy bólach mięśni i stawów. 

Medytacja – kiedy pomaga, a kiedy nie

Medytacja – kiedy pomaga, a kiedy nie

Dalekowschodnie techniki medytacyjne są coraz częściej polecane przez terapeutów jako metoda rozluźnienia mięśni. Lekarze potwierdzają skuteczność tego typu metod.

Mieszanka z ziół chińskich zapobiega cukrzycy

Mieszanka z ziół chińskich zapobiega cukrzycy

Cukrzyca to trudny przeciwnik, ponieważ przez wiele lat nie daje spektakularnych objawów, ale podstępnie niszczy organizm człowieka. Leczenie cukrzycy jest trudne, bo zarówno od lekarza, jak i pacjenta wymaga dyscypliny. Lepiej więc jej zapobiegać niż potem ją leczyć.

Szklanka soku z granatów pomoże przy zwężonych naczyniach wieńcowych

Szklanka soku z granatów pomoże przy zwężonych naczyniach wieńcowych

Zwężone naczynia wieńcowe powodują ataki dusznicy bolesnej, a nawet zawały serca. Zaradzić temu może wypijanie szklanki soku z granatów dziennie.

Tai-chi dla lepszej równowagi

Tai-chi dla lepszej równowagi

Dzięki temu ćwiczeniu wzmocnisz swój zmysł równowagi i poprawisz koordynację.

Więcej Artykułów