Zioła i metody naturalne

Detoksykacja uwolni organizm od obciążeń

Detoksykacja uwolni organizm od obciążeń

Czujemy się wykończeni i mało wydajni, często podupadamy na zdrowiu, a lekarze mimo wszystko nie mogą znaleźć przyczyny? Być może nasza tkanka łączna jest przeciążona substancjami szkodliwymi oraz toksynami i wymaga oczyszczającej detoksykacji.

Hipnoterapia, czyli leczenie w transie – jak to możliwe?

Hipnoterapia, czyli leczenie w transie – jak to możliwe?

Na choroby składają się nie tylko dolegliwości fizyczne, ale także psychiczne: stres prowadzi do bólu głowy i osłabia system odpornościowy. Konflikty atakują żołądek, ciągłe poczucie lęku sprzyja alergiom. Wiele osób często nie ma świadomości, że takie problemy mogą wystąpić. Hipnoza może ujawnić zarówno słabe, jak i mocne strony podświadomości. W jaki sposób można to wykorzystać? Warto poznać odpowiedzi na siedem najczęstszych pytań dotyczących hipnozy.

Igły kontra kichanie

Igły kontra kichanie

Pomocna w alergiach na pyłki okazuje się również akupunktura. Ten sposób leczenia polega na umieszczaniu igieł w pewnych punktach ciała pacjenta, co powoduje ożywienie przepływu energii w organizmie.

Jak przeciwdziałać zaburzeniom rytmu serca?

Jak przeciwdziałać zaburzeniom rytmu serca?

Gabriela S.: Od jakiegoś czasu mam wrażenie, że moje serce bije nieregularnie. Z dokładnego badania lekarskiego nie wyniknęło jednak nic. Lekarz przypuszcza, że dzieje się to na tle nerwowym i powinnam ograniczyć stres. Czy ma Pani dla mnie jakąś poradę?

Jak w pięciu krokach osiągnąć osobiste cele

Jak w pięciu krokach osiągnąć osobiste cele

Chcesz coś zmienić w swoim życiu? Masz bardzo konkretny cel? Może chcesz zrzucić wreszcie kilka kilogramów, wchodzić po schodach bez zadyszki i wziąć udział w lokalnym biegu? Jeśli tak, to chętnie pomożemy. Z poniższego artykułu dowiesz się, jak w pięciu krokach osiągnąć swój cel.

Jak zwalczyć ból i lęki przy pomocy kilku igieł w uchu

Jak zwalczyć ból i lęki przy pomocy kilku igieł w uchu

Akupunktura znajduje coraz większą rzeszę zwolenników, a przy niektórych schorzeniach jest wręcz polecana. Ostatnimi czasy „młodsza siostra” akupunktury również zaczyna zwracać na siebie uwagę: akupunktura ucha, w przypadku której igły umieszcza się tylko w uchu. Tą metodą można skutecznie leczyć bóle, lęki i nałogi.

Krótka medytacja poprawia pracę mózgu

Krótka medytacja poprawia pracę mózgu

Wystarczy 10 minut medytacji, by nasz umysł zaczął pracować wydajniej - przekonują naukowcy na łamach pisma Frontiers of Neuroscience. Zostało już udowodnione, że osoby praktykujące medytację przez kilka tygodni lub miesięcy zazwyczaj lepiej radzą sobie podczas testów zdolności poznawczych.

Medycyna naturalna pomaga w walce z rakiem

Medycyna naturalna pomaga w walce z rakiem

Leczenie choroby nowotworowej ma, niestety, efekty uboczne. Chemioterapia i radioterapia działają wyniszczająco nie tylko na złośliwe komórki, ale także na te zdrowe. Z pomocą może przyjść medycyna naturalna – pomoże wzmocnić zdrowe komórki i przyniesie ulgę.

Medycyna naturalna w walce z alergią

Medycyna naturalna w walce z alergią

Coraz więcej osób uskarża się na katar sienny. Jak pozbyć się uciążliwych objawów alergii? Można tradycyjne leczenie wspomóc metodami naturalnymi.

Metoda Dorna: łagodne ruchy dłońmi uśmierzą Twój ból

Metoda Dorna: łagodne ruchy dłońmi uśmierzą Twój ból

Delikatne ruchy kciuków wykonywane wzdłuż kręgosłupa, które mają rzekomo uwolnić Cię od bólu? Brzmi zbyt pięknie, by mogło być prawdziwe. Jednakże na tym właśnie polega metoda Dorna. I wymaga ona nie tylko profesjonalizmu po stronie terapeuty, ale również Twojej współpracy podczas zabiegu. Wyjaśnimy, jak przebiega owa terapia i jak znaleźć odpowiedniego terapeutę.

Natura receptą na współczesne choroby

Natura receptą na współczesne choroby

Badania wykazały, że przebywanie na świeżym powietrzu i mieszkanie w bliskim sąsiedztwie terenów zielonych zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2, chorób układu krążenia, zbawiennie wpływa na sen, obniża ciśnienie krwi, obniża poziom stresu i kortyzolu, pozwala wzmocnić układ odpornościowy i zmniejszyć ryzyko stanów zapalnych.

Odświeżające kąpiele dra Kneippa obniżają poziom cukru we krwi – jak je wykonać samodzielnie

Odświeżające kąpiele dra Kneippa obniżają poziom cukru we krwi – jak je wykonać samodzielnie

Pięć kolumn nauki Sebastiana Kneippa jest wciąż tak samo aktualnych, jak w momencie ich powstania. Są to: woda, rośliny lecznicze, ruch, odżywianie i porządek życia (balans). Poniżej przedstawiamy najistotniejsze wskazówki dotyczące wykorzystania wody i wybrane metody Kneippa, gdyż opracowana przez tego bawarskiego księdza hydroterapia obniża również poziom cukru we krwi.

Więcej Artykułów