Smoothie, które pomoże okiełznać cukrzycę
Szeroko zakrojone badanie meta ponownie potwierdziło uzdrawiające moce aloesu. Najważniejszą substancją o działaniu leczniczym, jaką zawiera ta roślina, jest acemannan. Nie tylko zwalcza on cukrzycę, ale również wzmacnia układ odpornościowy i wspomaga procesy krwiotwórcze.
PORADA
- Kup czysty sok aloesowy w jakości bio.
- Przepis na Twoje osobiste smoothie jest bardzo prosty: Zmiksuj 100 ml soku z aloesu z kawałkiem imbiru i 80 g obranego ogórka sałatkowego. Taki napój nie zawiera cukru.
- Alternatywnie możesz również przed śniadaniem, obiadem i kolacją wypić po 3 łyżeczki czystego soku z aloesu.
- Pij taki sok zawsze na zimno. Po zagotowaniu traci on bowiem wszelkie swoje prozdrowotnie działające substancje.
U mnie w lodówce nigdy nie brakuje soku z aloesu. Zadanie na ten miesiąc jest zatem bardzo proste. Wierzę, że ci się uda.
