Koktajl to doskonała alternatywa dla ludzi, którzy nie mają czasu gotować, a jednoczenie chcą cieszyć się wartościowym posiłkiem. Nie bez powodu zwykło mówić się, że „jedzenie ma być naszym lekarstwem”. Jest w tym bardzo dużo prawdy. W końcu „jesteśmy tym, co spożywamy”. Poznaj letni malinowy koktajl, który jest idealny dla miłośników malin, a także truskawek. Ta typowa letnia propozycja koktajlu idealnie sprawdzi się w upalne dni, a ponadto dzięki niemu podwyższysz wydajność swojego mózgu, a także wpłyniesz na jakość życia i pracy. Zimą nie musisz się martwić brakiem sezonowych owoców, możesz użyć także mrożonych, które są równie bogate w liczne witaminy.

Mózg to mini machina, która pracuje non stop i zarządza całym naszym życiem. Dlatego też musimy o nią właściwie się zatroszczyć. Oprócz aspektów związanych z należytą ilością snu, relaksu, przewietrzenia, mamy jeszcze kwestię właściwego menu. Właściwa dieta, bogata w dobre składniki, jest kluczem do sprawności naszego umysłu. Poniżej znajdziesz przepis na letni malinowy koktajl z truskawkami.