Pielęgnacja skóry bardzo suchej - o czym należy pamiętać?
Skóra sucha nie prezentuje się dobrze. Cera często wydaje się ziemista i bez blasku. Nawet starannie wykonany makijaż nie chce się utrzymywać na skórze, a dodatkowo pojawiają się na niej widoczne skórki. Dziś podpowiemy Wam, jak pielęgnować skórę suchą.
Olejowanie cery - jak wykonać je prawidłowo?
Zapewne słyszałyście o olejowaniu włosów. Warto poświęcić kilka minut i przygotować ten zabieg na cerę. Najlepiej sprawdzi się tutaj olejek kokosowy bądź masło shea, które wykazują właściwości silnie nawilżające. Nim jednak nałożymy olejek należy dokładnie oczyścić skórę. Najlepiej na początek zastosować płyn micelarny, który usunie zanieczyszczenia oraz nadmiar sebum. Następnie warto umyć skórę żelem z aloesem, który ma właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne, a dodatkowo łagodzi podrażnienia i zapewnia skórze nawilżenie. Teraz można nałożyć już olejek. Należy to zrobić omijając okolice oczu. Po około 15-20 minutach można już zmyć kosmetyk, najlepiej letnią wodą. Na koniec wystarczy tylko zaaplikować tonik z dodatkiem ogórka, który pozwala utrzymać prawidłowe pH skóry. Możecie także przygotować maseczkę aloesową. Wystarczy tylko około 2 cm świeżego żelu z aloesem wymieszać z jedną łyżką olejku kokosowego, a także potartym ogórkiem. Maseczkę nakładamy na skórę na około 15 minut, a na koniec zmywamy ją letnią wodą i aplikujemy krem nawilżający np. ten z dodatkiem niskocząsteczkowego kwasu hialuronowego, który wnika w głębokie warstwy skóry, a do tego tworzy na niej film ochronny, zabezpieczając przed zanieczyszczeniami.
Jaki makijaż do cery suchej sprawdzi się najlepiej?
Jaki podkład do twarzy do cery suchej wybrać? Najlepiej postawić na kosmetyk, który ma lekką formułę i nie obciąża skóry. Dobrze jeżeli w składzie znajdzie się witamina C oraz E. Wykazują one właściwości nawilżające, ale też odżywiają skórę i wygładzają ją. Jeżeli na powierzchni skóry pojawiają się często zaczerwienienia, to wybierzcie kosmetyki z dodatkiem kwasu hialuronowego, ale też aloesu, który łagodzi podrażnienia. Polecamy również kosmetyki mineralne, które są delikatne dla skóry. Możecie zdecydować się zarówno na podkład, jak i puder mineralny. Wystarczy jeszcze na policzki nałożyć jaśniejszy i ciemniejszy odcień różu, a całość zblendować. Dzięki temu uzyskacie efekt bardziej widocznych kości policzkowych. A co z makijażem oczu? Wystarczy tylko nałożyć odrobinę tuszu do rzęs. zaś na linii wodnej narysować kreskę kredką w kolorze białym. Dzięki temu optycznie powiększycie oczy i nadacie głębię spojrzeniu.
Dieta ma również duże znaczenie
Czasami niewłaściwa dieta jest przyczyną bardzo suchej skóry. Jednocześnie wystarczy wprowadzić kilka zmian w jadłospisie, by już zauważyć różnicę. W diecie nie może zabraknąć kwasów nienasyconych, które tworzą barierę ochronną naskórka, ale też zapobiegają tworzeniu się wolnych rodników. Zaleca się jedzenie np. dorsza, makreli czy łososia, ale też spożywanie oleju lnianego i oliwy z oliwek. Należy codziennie pić przynajmniej 2 litry wody niegazowanej. Dodatkowo trzeba również wprowadzić do diety większą ilość produktów zawierających witaminy z grupy B, które odpowiadają za nawilżenie skóry od wewnątrz. W diecie nie może zabraknąć także minerałów szczególnie ważnych dla skóry, przede wszystkim cynku i selenu.
