Jestem ciągle zmęczony i trudno mi się za cokolwiek zabrać

Niegroźne przyczyny: Nigdy nie należy lekceważyć przewlekłego zmęczenia, gdyż jest ono zawsze oznaką tego, że w organizmie coś nie gra. Najbardziej banalnymi przyczynami jest permanentny brak snu lub rozpoczynające się infekcja. W obu tych przypadkach należy pójść za głosem organizmu i po prostu wypocząć. Jeśli zmęczenie powodują leki, na przykład te na obniżenie ciśnienia lub psychotropowe, porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem. Często wystarczy zmiana preparatu.

Jak prawidłowo interpretować objawy: Jeśli zmęczeniu towarzyszy ogólny brak werwy, to jest to typowy objaw niedoczynności tarczycy, za którą często stoi choroba autoimmunologiczna (Hashimoto). W grę wchodzą jednak również choroby wątroby, anemia i zaburzenia psychiczne – przede wszystkim zespół chronicznego zmęczenia (chronic fatigue syndrom – stan kompletnego wyczerpania). Porozmawiaj koniecznie z lekarzem i zrób badania krwi.