Kapusta na zwyrodnienie kolana
Okłady z kapusty są starym lekarstwem domowym na bolesne stany zapalne kolana. Czy to rzeczywiście skuteczna metoda, zbadano w klinice naturopatii w Essen.
Badanie przeprowadzono na 81 pacjentach, którzy cierpieli na chorobę zwyrodnieniową stawu kolanowego. Jedna grupa codziennie (lub w nocy) robiła sobie okład z kapusty, a druga kontynuowała dotychczasowe leczenie. Jak poinformowali lekarze na łamach Clinical Journal of Pain, wyniki w grupie wykonującej okłady z kapusty w porównaniu do grupy kontrolnej były po czterech tygodniach dużo lepsze. Bóle ustępowały, poprawiła się ruchomość i jakość życia pacjentów.
Moja porada lekarska
Beate Rossbach radzi: Jeśli cierpisz na stany zapalne kolana, zrób sobie okład z kapusty. Przygotuj duży liść kapusty. Usuń twardą części liścia i rozwałkuj go nieco. Dzięki temu uwolnisz substancje przeciwbólowe i hamujące rozwój stanów zapalnych. Następnie przymocuj liść do kolana plastrem opatrunkowym. Owiń go kolano folią spożywczą. Ewentualnie możesz przymocować liść bandażem elastycznym. Pozostaw okład na 6 godzin lub na całą noc.
