Cebula obniża poziom cukru we krwi

Cebula jest warzywem, które już dawno temu stosowano jako lek przeciwcukrzycowy w medycynie alternatywnej. Im więcej cebuli jesz, tym bardziej spada poziom Twojej hemoglobiny glikowanej i waga Twojego ciała. Okazuje się przy tym, że czerwona cebula jest o wiele zdrowsza od innych rodzajów tego warzywa. Odpowiednia ilość, którą należałoby spożyć, aby osiągać skutek leczniczy, jest zaskakująco niewielka: wystarczą 3 czerwone cebule w tygodniu! Jeśli podzielisz te 3 cebule na 6 porcji, wykażą one jeszcze lepsze działanie.