Cebula obniża poziom cukru we krwi

Cebula obniża poziom cukru we krwi

Dr med. Rainer Limpinsel

24 października 2020

Koreańscy naukowcy z Uniwersytetu w Seulu udowodnili, że niektóre substancje zawarte w cebuli (np. przeciwutleniacze kwercetyna i antocyjany) również przeciwdziałają cukrzycy.

Cebula obniża poziom cukru we krwi

AKTUALNOŚCI

Cebula jest warzywem, które już dawno temu stosowano jako lek przeciwcukrzycowy w medycynie alternatywnej. Im więcej cebuli jesz, tym bardziej spada poziom Twojej hemoglobiny glikowanej i waga Twojego ciała. Okazuje się przy tym, że czerwona cebula jest o wiele zdrowsza od innych rodzajów tego warzywa. Odpowiednia ilość, którą należałoby spożyć, aby osiągać skutek leczniczy, jest zaskakująco niewielka: wystarczą 3 czerwone cebule w tygodniu! Jeśli podzielisz te 3 cebule na 6 porcji, wykażą one jeszcze lepsze działanie.

Moja porada lekarska

MOJA PORADA

Po prostu – codziennie zjadaj porcję cebuli!

Więcej Artykułów

wiper-pixel