Mit: za większość bólów pleców odpowiada wypadnięcie dysku
Wielu ludzi uważa, że bóle pleców mogą być zasadniczo wywołane tylko przez wypadnięcie dysku. Dlatego w żaden sposób im nie przeciwdziałają, twierdząc, że „na problemy z dyskiem nie można nijak zaradzić”.
MITY O PLECACH: PRAWDA CZY FAŁSZ
Tymczasem przeprowadzone w ostatnich latach liczne badania udowodniły, że ból pleców, zwłaszcza w ich dolnym odcinku, ma tylko w 20% związek z krążkami międzykręgowymi. Również takie schorzenia jak infekcje, choroby reumatyczne czy osteoporoza rzadko bywają ich przyczyną.
W rzeczywistości dolegliwości przysparzają sobie często sami pacjenci. Nierzadko okazuje się u ortopedy, że przyczyną bólu są słabe mięśnie, skrócone więzadła czy problemy ze stawami kręgosłupa.
Przyczyną tych objawów jest nieprawidłowy, jednostronny ruch lub też jego całkowity brak. Skutkuje to słabymi mięśniami brzucha i pleców, co powoduje ból.
