Dr Ulrich Fricke odpowiada: Wypróbuj okład z ciepłych ziemniaków – być może uprawiasz je nawet w swoim ogrodzie. Ugotuj trzy duże ziemniaki i rozgnieć je razem ze skórkami na papkę. Następnie rozłóż ją na lnianej ściereczce, zawiń i przyłóż do bolącego miejsca. Okład powinien być tak gorący, jak tylko jesteś w stanie wytrzymać. Działanie okładu zintensyfikujesz, jeśli uprzednio natrzesz bolące miejsce roślinną maścią przeciwbólową i rozgrzewającą – zapytaj o takie w sklepie zielarskim.
Co naturalnego na ból pleców?
Pan Artur z Wrocławia pyta: Po pracach w ogrodzie zawsze boli mnie krzyż. W miarę możliwości chciałbym uniknąć leków przeciwbólowych. Jakimi metodami naturalnymi mogę się poratować?
