Czym jest biodostępność?

Günter Stein odpowiada: Biodostępność to taka jednostka pomiarowa, która pozwala na ocenę, jak szybko i w jakim zakresie substancja czynna zostaje wchłonięta przez układ krwionośny. Bo cóż przyjdzie ci z tego, że przyjmiesz 100% swojej dziennej dawki danego preparatu, jeśli twój organizm zużyje tylko połowę z tego?

Wchłonięta ilość to tylko część informacji pozwalająca na określenie biodostępności. Ważne jest również, jak szybko i przede wszystkim jak długo dana substancja jest dla organizmu dostępna.

Zaleta: Jeśli substancja aktywna jest długo dostępna dla twojego organizmu, wystarczy 1 kapsułka, zamiast 3 innych krócej działających kapsułek.