Jak pozbyć się zmarszczek?

Skóra ujędrnia się poprzez napinanie i rozluźnianie podstawowych mięśni w ramach masażu twarzy lub ćwiczeń mimicznych. Badania przeprowadzone przez Northwestern University w Chicago (USA) dowodzą, że ta metoda rzeczywiście działa. Naukowcy opublikowali je w czasopiśmie JAMA Dermatology. W ramach badania 16 kobiet w wieku od 40 do 65 lat ukończyło trening w zakresie ćwiczeń twarzy. Nauczyły się 32 różnych ćwiczeń, które następnie wykonywały codziennie przez 30 minut przez dwa miesiące. Przed i po treningu dwóch dermatologów niebiorących udziału w badaniu miało ocenić skórę twarzy i oszacować wiek kobiet. Okazało się, że twarze „ćwiczące” są znacznie pełniejsze, co sprawia, że kobiety zostały ocenione średnio na 3 lata młodsze (48,1 zamiast 50,8 roku).