Wielu ludzi ma problemy z pamięcią. Zazwyczaj chodzi tutaj o drobiazgi, takie jak numer telefonu do przyjaciela czy nazwisko dalekiego znajomego, których, mimo najlepszych chęci, nijak nie da się zapamiętać. Łatwo jednak opanować taki problem dzięki kilku ćwiczeniom z obszaru mnemotechniki (z greckiego: mneme = pamięć).

Sekretny numer wkrótce przestanie być dla ciebie problemem

Liczby łatwo zapamiętać, jeśli przykładowo dla każdej cyfry od 0 do 10 wymyślimy pojęcie, które będzie nam tę cyfrę przypominało:

0 = jajko (ze względu na kształt)

1 = jednorożec

2 = bliźnięta

3 = rowerek trzykołowy

4 = czteromasztowiec

5 = dłoń (bo 5 palców)

6 = kostka do gry (bo 6 oczek)

7 = siedmiomilowy but

8 = klepsydra (ze względu na kształt)

9 = kręgielnia (bo 9 kręgli).

Jeśli za szyfrujesz cyfry ten sposób, dla każdej z sekwencji liczb możesz spróbować wymyślić zabawną historyjkę.

Przykładowo: Jednorożec jedzie na trójkołowym rowerku do kręgielni i składa jajko (1390). Albo: na czteromasztowcu pracują bliźnięta, ręka w rękę kostką do gry (42556).

Takie metody mnemotechniczne, polegające na tworzeniu obrazowych zdań, pozwalają rozłożyć proces zapamiętywania na więcej komórek mózgowych. Konieczna do zapamiętania liczba lepiej odkłada się w pamięci, trafiając do pamięci długotrwałej, skąd trudniej jest się jej pozbyć. Poza tym mózgowi łatwiej jest zapamiętać konkretne pojęcia niż abstrakcyjne liczby.