Są różne powody przejścia na wegetarianizm: ochrona zwierząt, środowiska czy klimatu. Poza tym zrezygnowanie z mięsa jest zdrowe.
Grill na węgiel, soczyste kawałki mięsa i chrupiąca kiełbaska – dla wielu osób tak właśnie wygląda miły letni wieczór. Niestety takie grillowanie nie jest najzdrowsze. Na szczęście nie trzeba całkowicie z tego rezygnować. Zdradzę ci, jak sprawić, by grillowanie było zdrowsze.
Leki mogą być błogosławieństwem. Czasem jednak, przyjmowanie kilka tabletek jednocześnie może być poważnym zagrożeniem.
Po posiłku, rano czy wieczorem? Kiedy leki działają najlepiej i czy istnieją produkty spożywcze, które wchodzą z nimi w interakcję? Na te pytania odpowiemy w poniższym artykule.
Post jest zdrowy, jednak prawdziwe kuracje są często uciążliwe i powinny być przeprowadzane pod nadzorem lekarza. Wiele osób odstrasza także całkowita rezygnacja z typowego jedzenia.
Przy dnie moczanowej wartości kwasu moczowego we krwi są podwyższone. To powoduje odkładanie się go w stawach. W pewnym momencie dochodzi do bardzo bolesnych ataków dny moczanowej. Naukowcy odkryli, że istnieje jeden konkretny napój, który skutecznie obniża poziom kwasu moczowego.
W przypadku arytmii serca (np. migotania przedsionków), lekarze zalecają tzw. manewr Valsalvy – technika ta, nazwana na cześć włoskiego lekarza, zakłada ćwiczenie oddychania pod silnym oporem.
Nieustannie pouczani przez lekarzy myślimy, że potrzebujemy 2 do 3 litrów wody dziennie, żeby być zdrowym. Ale czy to prawda? Właściwie nie ma naukowego potwierdzenia dla tej tezy.
Mam niskie ciśnienie krwi. Podczas biegania mój puls silnie się podnosi. Od czego to zależy? Zewsząd słyszę, że podczas biegania puls powinien spadać.
Częstsze korzystanie z sauny (co najmniej cztery razy w tygodniu) zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca. Zostało to obecnie potwierdzone w badaniu przeprowadzonym przez University of Eastern Finland.
Pieczywo powoduje problemy zdrowotne u coraz większej liczby osób. Wynika to z tak zwanych FODMAP-ów, czyli form cukru, których nie da się łatwo rozbić w jelicie cienkim. Nie musi tak jednak być!
Upuszczanie krwi to zabieg, podczas którego z żyły pacjenta pobiera się pół litra krwi. Jest to zabieg mający swoje korzenie w medycynie ludowej. W ostatnich latach na nowo odkryła go naturopatia i skutecznie stosuje w przypadku kilku chorób, takich jak nadciśnienie tętnicze.
Strofantyna w niewydolności serca. Dlaczego ten zapomniany środek może nadal być pomocny?» Jeśli Państwa lekarz jest „starej daty”, na pewno będzie pamiętał strofantynę. Jej działanie w...
Czyli ile procentów znajdziesz w produktach spożywczych» Napój na bazie słodu, ocet, wypieki czy kefir: w wielu produktach spożywczych ukrywa się ...
Wibrator z partnerem – to w porządku?» Pani Iwona z Przemyśla pyta: Żyję w związku i regularnie uprawiam seks z partnerem. Chociaż ci...
ciało
umysł
jakość życia