Pieczywo powoduje problemy zdrowotne u coraz większej liczby osób. Wynika to z tak zwanych FODMAP-ów, czyli form cukru, których nie da się łatwo rozbić w jelicie cienkim. Nie musi tak jednak być!
Upuszczanie krwi to zabieg, podczas którego z żyły pacjenta pobiera się pół litra krwi. Jest to zabieg mający swoje korzenie w medycynie ludowej. W ostatnich latach na nowo odkryła go naturopatia i skutecznie stosuje w przypadku kilku chorób, takich jak nadciśnienie tętnicze.
Pan Waldemar z Lublina pyta: W jednym z wydań magazynu polecacie czosnek jako środek przeciwko nadciśnieniu i cukrzycy. Dlatego teraz chętnie dodaję go do gotowania. Czy jednak w tym procesie nie dochodzi do zniszczenia zawartych w nim substancji czynnych?
Preparaty z mniszka lekarskiego mają długą tradycję w naturopatii. Herbatka z mniszka lekarskiego jest skuteczna w walce z bólem stawów i ich ograniczoną ruchomością.
Policz znamiona na swojej ręce. Czy jest ich więcej niż 11? Jeśli tak, twoje ryzyko zachorowania na raka skóry może być podwyższone.
Pani Agnieszka z Gdańska pyta: Chciałabym zrzucić 5 kg. Ile posiłków dziennie należy jeść w tej sytuacji?
Być może zauważyłeś też, że w mediach często pojawiała się informacja, jakoby chodzenie boso poprawiało pamięć. Ja również pisałem to i owo na ten temat.
Okłady z kapusty są starym lekarstwem domowym na bolesne stany zapalne kolana. Czy to rzeczywiście skuteczna metoda, zbadano w klinice naturopatii w Essen.
Masaże są popularne w przypadku bólu pleców, ale zazwyczaj skuteczniejsze są inne środki, takie jak fizjoterapia, chiropraktyka, celowany trening mięśni i terapia ciepłem.
Lekarze z Uniwersytetu Stanu Iowa w Ames w Stanach Zjednoczonych odkryli w 2013 roku, że biegacze charakteryzują się o 40% niższym ryzykiem przedwczesnej śmierci.
Otyłe osoby częściej chorują na artrozę i inne choroby stawów nie tylko ze względu na zbyt wysoką masę swojego ciała.
Kto by nie chciał szybko i raz na zawsze pozbyć się nadwagi? W tym celu obecnie najbardziej propaguje się tzw. post przerywany.
Jedz renklody i ciesz się ich zaletami» Sezon na renklody zaczyna się w połowie lipca i trwa do października. Pokażę ci, z jakim wszec...
Strofantyna w niewydolności serca. Dlaczego ten zapomniany środek może nadal być pomocny?» Jeśli Państwa lekarz jest „starej daty”, na pewno będzie pamiętał strofantynę. Jej działanie w...
Co mam zrobić po ugryzieniu kleszcza?» Pan Krzysztof z Warszawy pyta: Po pierwszej długiej wędrówce znalazłem trzy kleszcze na u...
ciało
umysł
jakość życia
