Warto posiedzieć na ławeczce w parku
Od dawna wiadomo, że natura ma na nas korzystny wpływ, a pobyt na świeżym powietrzu redukuje stres. Przez długi czas nie było jednak do końca wyjaśnione, jak długo i jak często należy spędzać czas na łonie natury, by wyciągnąć z tego korzyści zdrowotne.
