Około 10% wszystkich Polaków cierpi z powodu problemów ze stawami. Obserwuje się rosnącą tendencję ...
Wszyscy wiemy, że wysiłek fizyczny jest jednym z podstawowych elementów profilaktyki zawału serca. ...
Przerwanie dopływu krwi do istotnych obszarów mózgu jest zagrożeniem dla życia. W miażdżycy tętnic ...
Jeżeli na dźwięk słowa „fizjoterapia” w połączeniu z bólami pleców w pierwszej chwili myślisz o gim...
Piasek? Tak jak dla dzieci? Nie, ani trochę. Piasek może złagodzić twoje dolegliwości, jeśli dokucz...
Jeśli chcesz mieć spokój ducha, piękne, smukłe i giętkie ciało, zacznij praktykować vinyasę jogę.
Nie bój się węży! Dzięki pochodzącej z jogi pozycji kobry (wygięcie pleców z leżenia na brzuchu) ak...
Prawdopodobnie każdy z nas miał w pewnym momencie do czynienia z bólami szyi. Jego nawroty nie są n...
Starsi pacjenci często uskarżają się na zawroty głowy. Jednak wielu lekarzy nie może znaleźć ich pr...
Jak już kiedyś wspominałem, joga nie tylko pomaga nam dbać o zdrowie fizyczne i zmniejsza stres, al...
W dzisiejszych czasach bóle pleców są prawdziwą plagą: tylko 19% Polaków nigdy ich nie doświadczyło...
Chcesz po prostu wskoczyć w obuwie sportowe i rozpocząć bieg? U osób dotychczas nieaktywnych fizycz...
Strofantyna w niewydolności serca. Dlaczego ten zapomniany środek może nadal być pomocny?» Jeśli Państwa lekarz jest „starej daty”, na pewno będzie pamiętał strofantynę. Jej działanie w...
Uwaga, alkohol! Jest obecny również w słodyczach» Oczywiście nie podalibyście Państwo swojemu dziecku piwa czy wina, ponieważ alkohol szkodzi dz...
Omijaj chleb wysokobiałkowy szerokim łukiem» Od lat przez media i społeczeństwo przemykają się informacje na temat tak zwanych diet be...
ciało
umysł
jakość życia
