Choroby cywilizacyjne

Chroń oczy przed promieniami UV

Chroń oczy przed promieniami UV

Na pewno wiesz, że promienie UV szkodzą skórze i jeśli zamierzasz spędzić na słońcu trochę czasu, prawdopodobnie chronisz ją, stosując kremy z filtrem. Ale czy wiesz, że promienie słoneczne mogą być również niebezpieczne dla oczu? Promieniowanie UV sprzyja rozwojowi zaćmy, zwyrodnienia plamki żółtej czy zapalenia rogówki.

Czy istnieją sygnały ostrzegawcze świadczące o raku?

Czy istnieją sygnały ostrzegawcze świadczące o raku?

Pan Józef z Malborka pyta: Czy mogę samodzielnie prowadzić profilaktykę przeciwnowotworową, obserwując określone objawy?

Delikatny środek w walce z żylakami – zastrzyki z soli kuchennej

Delikatny środek w walce z żylakami – zastrzyki z soli kuchennej

Żyły transportują krew, pokonując siłę ciężkości, w kierunku do serca. Pomaga im przy tym „pompa mięśniowa” w łydkach. Podczas każdego ruchu mięśnie uciskają żyły i przesuwają tym samym krew do góry. Dodatkowo zastawki w żyłach, działające jak zawory, dbają o to, aby krew nie cofała się w dół. Gdy żyły są słabe, rozszerzają się. Zastawki nie mogą wówczas prawidłowo pracować i krew spływa do żył.

Dezynfekcja rąk

Dezynfekcja rąk

Pytanie jednej z czytelniczek: "Tej zimy byłam aż dwa razy przeziębiona. Czy poprzez mycie rąk mogę zapobiec kolejnej infekcji?"

Jak przeciwdziałać uporczywemu suchemu kaszlowi?

Jak przeciwdziałać uporczywemu suchemu kaszlowi?

Spowodowany przeziębieniem kaszel może być bardzo uporczywy i męczący. Wirusy często bywają przyczyną stanu zapalnego w oskrzelach. Lekarze wyróżniają dwa rodzaje kaszlu spowodowanego przeziębieniem: kaszel suchy – nieproduktywny oraz kaszel mokry z wydzieliną – produktywny. Kaszel suchy jest o wiele bardziej męczący i występuje zazwyczaj w początkowej fazie infekcji. Dopiero w drugiej fazie można z reguły odkasłać zalegającą wydzielinę.Przeczytaj, jakie metody naturalne przyniosą Ci ulgę.

Jak rozpoznać, że nadchodzi nagła śmierć sercowa

Jak rozpoznać, że nadchodzi nagła śmierć sercowa

Nawet większość lekarzy uważa, że nagła śmierć sercowa spada na ofiarę niczym grom z jasnego nieba. Najnowsze badania pokazują jednak, że wcale tak nie jest. Na kilka dni lub tygodni wcześniej u co drugiego pacjenta dochodzi do czasowego zatrzymania akcji serca, zazwyczaj jako skutku zaburzeń rytmu serca.

Jak uniknąć kleszcza

Jak uniknąć kleszcza

Prawdopodobieństwo spotkania kleszcza na leśnych duktach jest nawet 7 razy większe niż choćby w zaroślach. „Wbrew intuicji, idąc przez las, lepiej przedzierać się przez krzaki, niż wykorzystywać ścieżki, po których chodzą zwierzęta. Na ścieżkach tych jest aż siedem razy więcej kleszczy niż obok w zaroślach!” - zauważa w rozmowie z PAP dr Krzysztof Dudek, który w czasie realizacji badania pracował w Instytucie Zoologii Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu.

Jak zmiana klimatu wpływa na śmiertelność ludzi na ziemi

Jak zmiana klimatu wpływa na śmiertelność ludzi na ziemi

Fale upałów, zanieczyszczenia powietrza, powodzie, ulewne deszcze – to tylko niektóre z przyczyn zwiększonej śmiertelności ludzi na naszym globie. A ekstremalne zjawiska będą tylko się nasilać. Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zmiany klimatu odpowiadają bezpośrednio za ponad 140 tys. zgonów rocznie, przede wszystkim w Afryce i Południowo-Wschodniej Azji.

Jak zmienna letnia aura ma wpływ na zdrowie

Jak zmienna letnia aura ma wpływ na zdrowie

Latem cieszymy się ciepłem, słońcem i rosnącą temperaturą. Niestety, ostatnio pogoda bywa zmienna, czasem nawet deszczowa. O tym, jak powinniśmy się przygotować na wahania temperatury, rozmawiałem z dyplomowanym meteorologiem Ingą Niedek. Poniżej znajdziesz kilka bioporad na zmienną letnią pogodę!

Jaskra: oko pod ciśnieniem

Jaskra: oko pod ciśnieniem

Około miliona Niemców cierpi na jaskrę. W Polsce jest takich osób 200 tys., a zagrożonych rozwojem choroby blisko 600 tys. Wielu chorych nic o tym nie wie, gdyż przypadłość ta może początkowo nie dawać żadnych objawów. Postępujące pogorszenie widzenia jest jednak nieodwracalne i może prowadzić do całkowitej utraty wzroku. Na szczęście regularna profilaktyka i zastosowana w odpowiednim czasie terapia mogą temu zapobiec.

Krótko- i dalekowzroczność. Ostrzeżenie przed operacjami laserowymi: skutki uboczne częstsze, niż myślicie!

Krótko- i dalekowzroczność. Ostrzeżenie przed operacjami laserowymi: skutki uboczne częstsze, niż myślicie!

Operacje laserowe na soczewce dla chirurgów okulistów stanowią dobre źródło dochodu. Nawet pacjenci z dużą krótko- lub dalekowzrocznością znów widzą ostro bez okularów. Ale ze strachu o biznes przemilcza się możliwe skutki uboczne. Dlatego amerykańskie instytucje akredytujące przeprowadziły wśród pacjentów dokładniejszą ankietę – nie w obecności lekarza, aby nie mógł manipulować odpowiedziami.

Naturalna alternatywa w miażdżycy

Naturalna alternatywa w miażdżycy

Pani Monika pyta: Po badaniu USG lekarz stwierdził u mnie niewielkie złogi miażdżycowe w naczyniach krwionośnych. Zalecił codzienne przyjmowanie ASS, aby rozrzedzić krew i poprawić przepływy krwi. Nie jestem jednak zachwycona perspektywą codziennego przyjmowania leków chemicznych. Czy jest to rzeczywiście konieczne i czy nie ma roślinnej alternatywy dla ASS?

Więcej Artykułów