Tematyka:

otyłość

Jak walczyć z nadwagą krok po kroku

Jak walczyć z nadwagą krok po kroku

Nadwaga to prawdziwa zmora dzisiejszego świata. I choć staramy się z nią walczyć na wszelkie sposoby, to nie zawsze jest to walka wyrównana...
zespół metabol

Czy to już zespół metaboliczny?

Pani Krystyna z Torunia pyta: Wielokrotnie natrafiałam już na termin „zespół metaboliczny”. Mam około 10 kilogramów nadwagi. Czy jestem...
Fotolia_117476218_Subscription_Monthly_M

Jak sobie radzić z wiecznym pojadaniem?

Częstsze sięganie po przekąski wiąże się ze złym zaplanowaniem posiłków oraz nieregularnością w jedzeniu. Dlatego odpowiedni plan dopasowany do...
Fotolia_134299277_Subscription_Monthly_M

Jaki związek ma otyłość z podatkami?

  Nowy podatek VAT od produktów spożywczych spowoduje, że Niemcy w najbliższym czasie stracą na wadze.
Fotolia_70816522_Subscription_Monthly_M

Zdrowe nawyki matek - mniejsze ryzyko otyłości u dzieci

Dzieci i nastolatki, których matki przestrzegają pięciu zdrowych nawyków - m.in. stosują zbilansowaną dietę i regularnie ćwiczą - w znacznie...
Fotolia_147618023_Subscription_Monthly_M

Prawie 40 proc. Polaków nie uprawia żadnej aktywności fizycznej

Aż 38 proc. Polaków nie podejmuje aktywności fizycznej nawet raz w miesiącu, choćby takiej, jak rekreacyjne spacery czy jazda na rowerze do...
str. 18 Fotolia_178791794_Subscription_Monthly_XXL

Czy to już epidemia otyłości w Polsce?

Polacy od dzieciństwa nieprawidłowo się odżywiają i za mało ruszają. Między innymi dlatego żyją znacznie krócej, niż na przykład Szwedzi.* ...
Fotolia_193000223_Subscription_Monthly_M

Śmieciowe, tanie jedzenie przyczyną cukrzycy

Zarówno badania, jak i codzienna praktyka lekarzy potwierdzają, że zachorowanie na cukrzycę wynika z długotrwałego szkodliwego stylu życia. Gdy...
Fotolia_168555062_Subscription_Monthly_M

Dlaczego napoje bezalkoholowe są wciąż niezdrowe – mimo dodatkowego podatku

Brytyjski rząd narzucił dodatkowy podatek na kolorowe napoje bezalkoholowe. Nie pozostawia najmniejszych wątpliwości, że napoje takie...
podatek

Podatek od tłuszczu?

Około 2,5 miliarda ludzi na całym świecie ma nadwagę, gdyż spożywają zbyt dużo tłuszczu i cukru, za mało się przy tym ruszając. W Danii od...
odchudzanie

Odchudzanie - jak w pięciu krokach wprowadzić w czyn dobre postanowienia

Całe życie mierzymy się z postanowieniami. U wielu z nas na szczycie „piramidy dobrych postanowień” znajduje się „zdrowsze jedzenie i utrata...
Racjonalna walka z nadwagą – przyjemny sportowy plan bez męczącej diety

Racjonalna walka z nadwagą – przyjemny sportowy plan bez męczącej diety

Według danych statystycznych w krajach rozwiniętych Europy ponad połowa dorosłych ma nadwagę, a co czwarty zmaga się ze znaczną otyłością...
Zdrowa gorycz – dlaczego i jak gorzkie substancje zwalczają cukrzycę i pomagają w otyłości

Zdrowa gorycz – dlaczego i jak gorzkie substancje zwalczają cukrzycę i pomagają w otyłości

Kilkadziesiąt lat temu ludzie spożywali znacznie więcej substancji gorzkich. Po pierwsze dlatego, że rośliny uprawne nie były modyfikowane, po...
Chcesz być zdrowy – nie tyj!

Chcesz być zdrowy – nie tyj!

Otyłość to nie tylko kwestia estetyki czy braku dobrego samopoczucia. To również przyczyna wielu chorób cywilizacyjnych, a nawet przedwczesnej...

Więcej Artykułów