Suplementacja

Jak witaminy z grupy B wzmacniają nerwy i chronią mózg

Jak witaminy z grupy B wzmacniają nerwy i chronią mózg

Najbardziej odżywcze dla nerwów są witaminy z grupy B. Czy to stres, zapominalstwo czy nerwobóle – zastosuj witaminy z grupy B.

Uwaga, leki hamujące wydzielanie kwasu! Jak pomóc sobie w naturalny sposób?

Uwaga, leki hamujące wydzielanie kwasu! Jak pomóc sobie w naturalny sposób?

Leki hamujące wydzielanie kwasu są jednymi z najczęściej przepisywanych leków i sprzedają się jak ciepłe bułeczki, znikając z półek aptecznych w zastraszającym tempie. W samej Polsce omeprazol i inne tego typu substancje generują obroty w wysokości prawie 1 miliarda euro. Istnieje jednak kilka poważnych powodów, by zostawić je na półkach i sięgnąć do źródła problemu.  

Czy jesteś hipochondrykiem? 10 pytań, na które warto sobie odpowiedzieć

Czy jesteś hipochondrykiem? 10 pytań, na które warto sobie odpowiedzieć

Czy cierpisz na hipochondrię? Nawet jeśli tak, to i prawdopodobnie (na 99%!) odpowiesz, że nie – hipochondrycy są bowiem głęboko przekonani o słuszności własnych działań i poglądów. Na szczęście istnieją zestawy pytań, które mogą lekko podważyć te przekonania i skłonić do poszukiwania pomocy u psychologa lub psychiatry. Odpowiedź sobie na nie już dzisiaj albo podsuń je bliskiemu, u którego podejrzewasz problem.

Słońce: dostawca witaminy D i źródło zagrożenia

Słońce: dostawca witaminy D i źródło zagrożenia

Nareszcie lato! Obecnie wiele osób z nas ma tylko jedno życzenie: wyjść na słońce! Ważne jest przy tym jednak właściwe obchodzenie się z promieniami słonecznymi, nie tylko z powodu ryzyka oparzenia słonecznego. Z tego powodu podczas zażywania słońca warto wziąć pod uwagę moje wskazówki lekarskie.

Oleje naturalne - jaki mają wpływ na zdrowie?

Oleje naturalne - jaki mają wpływ na zdrowie?

Naturalne oleje jadalne w wielu jadłospisach są jednym z podstawowych składników popularnych dań. Na rynku znajdziemy wiele ich rodzajów. Na które z nich warto zwrócić uwagę? Jaki mają one wpływ na nasze zdrowie? Wyjaśniamy.

Sklep z suplementami - jak wybrać najlepszy?

Sklep z suplementami - jak wybrać najlepszy?

Suplementy diety można nabyć obecnie praktycznie wszędzie. Znajdziemy je zarówno w sklepach stacjonarnych, jak i w Internecie. Jeśli jednak liczymy na szeroki wybór i dobre ceny to warto wybierać placówki, które specjalizują się w sprzedaży takich produktów. Na co więc zwrócić uwagę wybierając najlepsze miejsce do ich zakupu? Podpowiadamy.

Zgubiony kod do recepty online. Co zrobić? Odpowiadamy

Zgubiony kod do recepty online. Co zrobić? Odpowiadamy

Recepta online jest rozwiązaniem cenionym z wielu względów, w tym w związku z szybkością jej otrzymywania. Co, jeśli pacjent zgubi kod uprawniający do jej realizacji, w tym np. usunie wiadomość systemową SMS? Czy będzie musiał ponownie skonsultować się z lekarzem, płacąc za wizytę prywatną? A może jest tu wyjście z tej sytuacji?

Jajko (wielkanocne) – dobre czy złe dla cukrzyka?

Jajko (wielkanocne) – dobre czy złe dla cukrzyka?

Jajo kurze już dawno odzyskało swoje dobre imię. Wcale nie podnosi poziomu cholesterolu we krwi. Jest zdrowe. Zasadniczo zawiera wszystkie substancje odżywcze, których człowiek potrzebuje, by przeżyć.

Intensywna suplementacja uzupełniająca 4 w 1

Intensywna suplementacja uzupełniająca 4 w 1

Multiformuła CURCUMIN+, to specjalna kompozycja substancji, które stanowią uzupełnienie codziennej diety w składniki wspierające organizm w jego najważniejszych funkcjach. W oparciu o badania naukowe i konsultacje dietetyczne, wyselekcjonowaliśmy aż cztery składniki – kurkumę, pieprz, imbir i chrom – w odpowiednio wysokich dawkach. Tym samym, zadbaliśmy o dobrą wchłanialność mikroskładników odżywczych, wysoką skuteczność potwierdzoną badaniami i odpowiednie wsparcie metabolizmu – niezależnie od wieku czy płci!

Detoks zielonymi koktajlami na wiosnę?

Detoks zielonymi koktajlami na wiosnę?

Rukola, zielona kapusta, szpinak – zielone warzywa i zioła znajdują się obecnie nie tylko w zupach i sałatkach, ale także w zielonych smoothies (świeżo przygotowane w mikserze napoje), które mają na celu przede wszystkim odkażenie organizmu.

Wegetarianie żyją zdrowiej, ale trochę ryby i mięsa nie zaszkodzi

Wegetarianie żyją zdrowiej, ale trochę ryby i mięsa nie zaszkodzi

Nawet 10 na 100 Polaków podjęło decyzję – nie będą więcej jedli mięsa. Istnieje ku temu wiele powodów, od ochrony zwierząt, po ochronę środowiska. Dodatkowo wegetarianie żyją dłużej. Niektóre substancje odżywcze są jednak prawie wyłącznie tylko zawarte w mięsie. U nas dowiesz się, jak pomimo braku mięsa w diecie zaspokoisz na nie zapotrzebowanie.

Uwaga! Również leki bez recepty mogą spowodować nagłą śmierć sercową

Uwaga! Również leki bez recepty mogą spowodować nagłą śmierć sercową

Alarmujące wiadomości z Danii: naukowcy z uniwersytetu w Kopenhadze odkryli, że popularne (i w dużej mierze dostępne bez recepty) leki przeciwbólowe mogą prowadzić do zatrzymania akcji serca.

Więcej Artykułów