Tematyka:

demencja

Dieta dla nerwów. Jedzenie w walce z demencją i depresją!

Dieta dla nerwów. Jedzenie w walce z demencją i depresją!

Dzisiaj wiadomo, że przy chorobach neurologicznych zachodzi zakłócenie metabolizmu komórek mózgowych. Dowiedziono także, że pomocna może się...
Fotolia_213729124_Subscription_Monthly_M

Rysowanie - naukowo sprawdzony trik pamięciowy

Na łamach mojego magazynu podawałem już wiele trików i porad pozwalających na poprawę pamięci. Dzisiaj przedstawię zaskakującą, ale naprawdę...
str. 7 Fotolia_137004707_Subscription_Monthly_XXL

Zapominanie – powód do zmartwienia czy normalne zjawisko?

Każdemu z nas zdarzy się być roztargnionym. Szukasz po całym domu pilota, a on leży cały czas na stoliku koło kanapy. Eksperci mówią, że takie...
str 23 koktajle AdobeStock_82471893

Koktajl witaminowy spowalnia utratę pamięci

Odkrycie to jest kamieniem milowym w badaniach nad Alzheimerem: na sympozjum w Atenach (Grecja) naukowcy z Uniwersytetu w Saarland...
str. 16 Fotolia_198360631_Subscription_Monthly_XXL

Z jakimi chorobami można pomylić demencję

Każdy czasami o czymś zapomina. Ale im starsi się stajemy, tym częściej zadajemy sobie pytanie: czy to już demencja? Nawet jeśli jednak objawy...
fot str 8

5 produktów spożywczych dla dobrej pamięci, koncentracji i zdrowia twojego mózgu

Przedstawiamy 5 produktów spożywczych, o których nie pisaliśmy dotychczas w wyczerpujący sposób. Względem wszystkich z nich istnieją dowody...
STR, 8 DÓŁ AdobeStock_231724910

Utrata pamięci przez niedobór manganu

Chińscy naukowcy z uniwersytetu w Shenyang odkryli nowy czynnik ryzyka choroby Alzheimera, a mowa tutaj o niedoborze pierwiastka śladowego –...
str. 7 Fotolia_186512693_Subscription_Monthly_XXL

Jak wspierać rozwój swoich komórek mózgowych? Spróbuj czegoś nowego!

Chociaż prawdą jest, że wydajność naszego mózgu spada od około 50. roku życia, ponieważ komórki mózgu obumierają i dostępne są mniejsze ilości...
str 14 dół AdobeStock_233676109

Czy bieganie boso sprzyja aktywności mózgu?

Być może zauważyłeś też, że w mediach często pojawiała się informacja, jakoby chodzenie boso poprawiało pamięć. Ja również pisałem to i owo na...
pożywienie dla mózgu str18 #122453938

Pożywka dla mózgu – 7 kroków do lepszej koncentracji

Chcesz działać z większym skupieniem? Zaopatrz swój mózg w odpowiednią ilość płynów i substancji odżywczych.
Fotolia_184282465_Subscription_Monthly_M

Czego nie lubi twój mózg?

Wiemy, że wątroba „nie przepada” za alkoholem, żołądkowi nie służą potrawy kwaśne, pikantne oraz wysoko przetworzone, a sercu możemy zaszkodzić...
str 4 AdobeStock_293558284

Każdy rodzaj aktywności fizycznej poprawia twoje możliwości umysłowe

Wiadomo od dawna, że aktywność fizyczna wspiera możliwości twojego mózgu. Dotychczas uważano jednak, że dotyczy to tylko treningu...
STR 13 AdobeStock_235140036

Stres podnosi ryzyko zachorowania na demencję

Stres w średnim wieku (pomiędzy 30. a 50. rokiem życia) wydaje się sprzyjać demencji w wieku późniejszym.
str. 17 AdobeStock_130939435

Również umiarkowane picie może uszkadzać mózg

Niektóre badania przemawiają za tym, że niewielkie ilości alkoholu nie tylko nie są szkodliwe, ale nawet mogą korzystnie wpływać na naszą...
str. 5 Fotolia_90711921_Subscription_Monthly_XXL

Jogurt przeciwko chorobie Alzheimera?

Zgodnie z opublikowanymi wynikami badania, probiotyczne produkty spożywcze poprawiają funkcje kognitywne u pacjentów chorych na chorobę...

Więcej Artykułów