Pani Urszula z Jaworzna pyta: Kupujemy warzywa ze sklepu ekologicznego, aby były bogatsze w substancje witalne. Jak ograniczyć utratę witamin podczas gotowania?
Przy dnie moczanowej wartości kwasu moczowego we krwi są podwyższone. To powoduje odkładanie się go w stawach. W pewnym momencie dochodzi do bardzo bolesnych ataków dny moczanowej. Naukowcy odkryli, że istnieje jeden konkretny napój, który skutecznie obniża poziom kwasu moczowego.
Przedstawiamy 5 produktów spożywczych, o których nie pisaliśmy dotychczas w wyczerpujący sposób. Względem wszystkich z nich istnieją dowody naukowe na korzystny wpływ na funkcje kognitywne.
Uwielbiam jeść lody. Szukam jednak takich przyjaznych dla cukrzyków. Nie mogą one zawierać żadnej chemii oraz możliwie niewiele węglowodanów. Takie lody mogę podjadać bez wyrzutów sumienia.
Nieustannie pouczani przez lekarzy myślimy, że potrzebujemy 2 do 3 litrów wody dziennie, żeby być zdrowym. Ale czy to prawda? Właściwie nie ma naukowego potwierdzenia dla tej tezy.
Pieczywo powoduje problemy zdrowotne u coraz większej liczby osób. Wynika to z tak zwanych FODMAP-ów, czyli form cukru, których nie da się łatwo rozbić w jelicie cienkim. Nie musi tak jednak być!
Mężczyźni, którzy piją od 2 do 3 kaw dziennie, wykazują o 42% niższe ryzyko zaburzeń erekcji.
Pan Waldemar z Lublina pyta: W jednym z wydań magazynu polecacie czosnek jako środek przeciwko nadciśnieniu i cukrzycy. Dlatego teraz chętnie dodaję go do gotowania. Czy jednak w tym procesie nie dochodzi do zniszczenia zawartych w nim substancji czynnych?
Maj to początek sezonu truskawkowego, dzięki czemu owoce te można napotkać we wszystkich działach owocowych supermarketów, a także na targowiskach.
Preparaty z mniszka lekarskiego mają długą tradycję w naturopatii. Herbatka z mniszka lekarskiego jest skuteczna w walce z bólem stawów i ich ograniczoną ruchomością.
Osobiście uwielbiam cykorię i jem je zarówno na zimno, jaki na ciepło – gotowane lub pieczone. Zawarte w nim lecznicze substancje na pewno pomogły mi bez leków utrzymać w ryzach moją cukrzycę. Tobie też się to uda.
Cukier jest niezdrowy. Dlatego coraz więcej ludzi sięga po napoje typu light z dodatkiem sztucznych słodzików.
Strofantyna w niewydolności serca. Dlaczego ten zapomniany środek może nadal być pomocny?» Jeśli Państwa lekarz jest „starej daty”, na pewno będzie pamiętał strofantynę. Jej działanie w...
Uwaga, alkohol! Jest obecny również w słodyczach» Oczywiście nie podalibyście Państwo swojemu dziecku piwa czy wina, ponieważ alkohol szkodzi dz...
Omijaj chleb wysokobiałkowy szerokim łukiem» Od lat przez media i społeczeństwo przemykają się informacje na temat tak zwanych diet be...
ciało
umysł
jakość życia
