Uwielbiam jeść lody. Szukam jednak takich przyjaznych dla cukrzyków. Nie mogą one zawierać żadnej chemii oraz możliwie niewiele węglowodanów. Takie lody mogę podjadać bez wyrzutów sumienia.
Nieustannie pouczani przez lekarzy myślimy, że potrzebujemy 2 do 3 litrów wody dziennie, żeby być zdrowym. Ale czy to prawda? Właściwie nie ma naukowego potwierdzenia dla tej tezy.
Pieczywo powoduje problemy zdrowotne u coraz większej liczby osób. Wynika to z tak zwanych FODMAP-ów, czyli form cukru, których nie da się łatwo rozbić w jelicie cienkim. Nie musi tak jednak być!
Mężczyźni, którzy piją od 2 do 3 kaw dziennie, wykazują o 42% niższe ryzyko zaburzeń erekcji.
Pan Waldemar z Lublina pyta: W jednym z wydań magazynu polecacie czosnek jako środek przeciwko nadciśnieniu i cukrzycy. Dlatego teraz chętnie dodaję go do gotowania. Czy jednak w tym procesie nie dochodzi do zniszczenia zawartych w nim substancji czynnych?
Maj to początek sezonu truskawkowego, dzięki czemu owoce te można napotkać we wszystkich działach owocowych supermarketów, a także na targowiskach.
Preparaty z mniszka lekarskiego mają długą tradycję w naturopatii. Herbatka z mniszka lekarskiego jest skuteczna w walce z bólem stawów i ich ograniczoną ruchomością.
Osobiście uwielbiam cykorię i jem je zarówno na zimno, jaki na ciepło – gotowane lub pieczone. Zawarte w nim lecznicze substancje na pewno pomogły mi bez leków utrzymać w ryzach moją cukrzycę. Tobie też się to uda.
Cukier jest niezdrowy. Dlatego coraz więcej ludzi sięga po napoje typu light z dodatkiem sztucznych słodzików.
Jarmuż jest dostępny cały rok, więc możesz korzystać z jego zdrowotnych właściwości, kiedy tylko chcesz. To nie tylko wyjątkowo pyszne warzywo, ale również źródło wielu wspaniałych substancji.
Więcej białka pozwoli ci utrzymać formę w podeszłym wieku.
Pani Agnieszka z Gdańska pyta: Chciałabym zrzucić 5 kg. Ile posiłków dziennie należy jeść w tej sytuacji?
Strofantyna w niewydolności serca. Dlaczego ten zapomniany środek może nadal być pomocny?» Jeśli Państwa lekarz jest „starej daty”, na pewno będzie pamiętał strofantynę. Jej działanie w...
Czyli ile procentów znajdziesz w produktach spożywczych» Napój na bazie słodu, ocet, wypieki czy kefir: w wielu produktach spożywczych ukrywa się ...
Wibrator z partnerem – to w porządku?» Pani Iwona z Przemyśla pyta: Żyję w związku i regularnie uprawiam seks z partnerem. Chociaż ci...
ciało
umysł
jakość życia