Odporność i infekcje

  • Ciało
  • Odporność i infekcje
Jak zapobiegać przeziębieniom

Jak zapobiegać przeziębieniom

Przeziębienie nie są niczym rzadkim również w ciepłych porach roku – zwłaszcza wtedy, gdy osłabimy układ odpornościowy zimnem (przeciąg, klimatyzacja). Przyczyną kataru, kaszlu i bólu gardła może być ponad 100 różnych wirusów. Przeczytaj, jakie środki zaradcze pomogą ci się chronić przed infekcjami.

Przepis na zupę imbirowo-cebulowo-czosnkową

Przepis na zupę imbirowo-cebulowo-czosnkową

By móc optymalnie pracować, twój układ odpornościowy jest skazany na przyjmowanie konkretnych substancji odżywczych. Nasz przepis na zupę imbirowo-cebulowo-czosnkową zawiera niezbędne produkty spożywcze, które pomogą ci przetrwać zimę.

Jak zdrowo wkroczyć w zimę?

Jak zdrowo wkroczyć w zimę?

Wszędzie wokół widzimy kaszlących i pociągających nosami ludzi. W końcu nadszedł listopad, typowy miesiąc przeziębień. Samo określenie „przeziębienie” już wskazuje na to, dlaczego patogeny mają łatwiej: błony śluzowe nosogardzieli nie są wystarczająco dobrze ukrwione w zimnych porach roku, w wyniku czego mamy mniej odporności, dzięki której unieszkodliwiamy wirusy i bakterie.

Tamiflu na grypę? Lepiej nie!

Tamiflu na grypę? Lepiej nie!

Sezon grypowy w pełni. Okazuje się, że zwykle trwa on aż do maja. Powszechnie wiadomo, że antybiotyki nie są skuteczne przeciwko grypie wywoływanej przez wirusy. Ale co z lekiem antywirusowym zwanym oseltamiwir, występującym w aptekach pod nazwą Tamiflu?

Testujemy leki na przeziębienie

Testujemy leki na przeziębienie

Stare przysłowie mówi, że nieleczone przeziębienie trwa tydzień, a leczone 7 dni. Mimo to wielu Polaków każdego roku przy pierwszych objawów przeziębienia biegnie do apteki, by zaopatrzyć się w wiele dostępnych tam bez recepty specyfików. To wystarczający powód, by dokładniej przyjrzeć się tym lekom.

Przeziębienie czy grypa?

Przeziębienie czy grypa?

Bardzo istotne jest odróżnienie grypy od przeziębienia. Często wiele przeziębionych osób mówi mimo to „mam grypę”. „Infekcja grypowa” to natomiast pojęcie określające przeziębienie, które zresztą często jest przesadzone. Przeziębienie ponadto nie może stać się grypą – albo w twojej krwi znajduje się wirus grypy, albo nie.

Rosół na przeziębienie

Rosół na przeziębienie

Już nasze babcie wiedziały, że gorąca zupa z kurczaka jest dobrym lekarstwem na przeziębienie. Naukowcy z Uniwersytetu w Nebrasce (USA) odkryli, dlaczego tak jest. Zupa z kurczaka hamuje aktywność niektórych białych krwinek (granulocytów obojętnochłonnych), które odpowiadają za reakcje zapalne. W ten sposób możemy łatwiej zwalczyć np. zapalenie i obrzęk błony śluzowej nosa. Jednak ten kojący efekt można osiągnąć tylko w przypadku świeżo ugotowanej zupy z kurczaka, a nie w przypadku gotowego produktu.

Czy proste leki na przeziębienie rzeczywiście mogą zwalczać raka?

Czy proste leki na przeziębienie rzeczywiście mogą zwalczać raka?

Wielu z nas zna acetylocysteinę (ACC) jako substancję rozrzedzającą wydzielinę przy kaszlu. Przy uporczywym kaszlu sprawia ona, że zalegająca w oskrzelach wydzielina staje się bardziej płynna i możliwa do odkasłania. Z najnowszych badań wynika jednak, że ten dostępny bez recepty w aptekach lek może o wiele więcej – nawet zapobiegać rozprzestrzenianiu się komórek rakowych. Czy ta euforia ma jakieś uzasadnienie? Co należy wiedzieć?

Najlepsze naturalne metody walki z chrypką

Najlepsze naturalne metody walki z chrypką

To, że nasz głos zaczyna odmawiać posłuszeństwa, samo w sobie nie jest chorobą. Jest to jedynie objaw, który może mieć naprawdę wiele źródeł. Jeśli przyczyną jest przeziębienie lub przeciążenie, możemy ze spokojną głową sięgnąć po naturalne metody leczenia.

Metoda Kneippa zimą – przebrnij przez zimę bez przeziębienia

Metoda Kneippa zimą – przebrnij przez zimę bez przeziębienia

Właśnie teraz zaczyna się szczególne wyzwanie dla naszego systemu odpornościowego. Zmiana temperatury przy wychodzeniu z ciepłego pomieszczenia na zimne powietrze, mniej ruchu na dworze i przebywanie w pokojach, w których z powodu ogrzewania występuje suche powietrze to idealne warunki dla przeziębienia i infekcji. W poniższym artykule dowiesz się, jak dzięki metodzie Kneippa wzmocnić swoją odporność i nie dać szansy zarazkom.

Kilka szczegółów, o których muszą pamiętać diabetycy chorujący na przeziębienie

Kilka szczegółów, o których muszą pamiętać diabetycy chorujący na przeziębienie

Podczas przeziębienia (i generalnie w czasie każdej choroby) normalną sprawą jest, że poziom cukru we krwi jest podwyższony. Nie powinno być to powodem do zmartwienia. O wiele ważniejsze jest, aby twój poziom cukru we krwi był generalnie dobrze ustawiony. Jest to podstawa prawidłowo działającego układu odpornościowego.

Dlaczego eukaliptus jest najlepszym wyborem przy przeziębieniu?

Dlaczego eukaliptus jest najlepszym wyborem przy przeziębieniu?

Jesień to początek sezonu na kaszel, przeziębienia, chrypkę itp. Naukowcy odkryli, że warto używać eukaliptusa zamiast paracetamolu i antybiotyków.

Więcej Artykułów