Choroby cywilizacyjne

Przygotowanie jest najważniejsze: ciesz się urlopem jako pacjent kardiologiczny

Przygotowanie jest najważniejsze: ciesz się urlopem jako pacjent kardiologiczny

Dla większości z nas wakacje są jednymi z najpiękniejszych tygodni w roku. Ale co zrobić, jeśli cierpimy na problemy kardiologiczne? Wciąż wiele takich osób podróżuje, nie zastanawiając się nawet, jak wpływa to na ich zdrowie. Pokażę ci, na co powinieneś zwrócić uwagę podczas planowania urlopu i kiedy najlepiej unikać podróży.

Dlaczego arbuz jest przyjazny dla diabetyków

Dlaczego arbuz jest przyjazny dla diabetyków

Owoce są relatywnie zdrowe, gdyż zawierają dużo witamin. Nie należy jednak zapominać, że podnoszą również poziom cukru we krwi. Dlatego diabetycy muszą zwracać uwagę na ilość i rodzaj spożywanych owoców. Optymalnym rozwiązaniem jest arbuz.

Dlaczego tłuszcze trans są takie niezdrowe?

Dlaczego tłuszcze trans są takie niezdrowe?

Pan Jan z Wrocławia pyta: Wciąż czytam, że kwasy tłuszczowe trans są bardzo niezdrowe. Dlaczego tak jest i jak ich unikać?”

20 minut spaceru dziennie wspomoże twoje serce

20 minut spaceru dziennie wspomoże twoje serce

Czy wiesz, że wystarczy 20 minut spaceru, aby obniżyć ryzyko zachorowania na serce aż o 21%? Co jeszcze dzięki temu zyskujesz?

Jedno jajko dziennie zmniejsza ryzyko zawału serca i udaru mózgu

Jedno jajko dziennie zmniejsza ryzyko zawału serca i udaru mózgu

Do niedawna jaja kurze uważało się za zagrożenie dla życia i naczyń, ze względu na wysoką zawartość cholesterolu. 

Kilka kroków dziennie!

Kilka kroków dziennie!

Ostatnie badania z Nowej Zelandii pokazują, że osoby, które więcej stoją, prowadzą również zdrowszy tryb życia. Naukowcy ocenili kilka badań na całym świecie i doszli do wniosku, że już kilka kroków może zapobiec chorobom.

Migrena: róża damasceńska na ból

Migrena: róża damasceńska na ból

Olej różany jest sprawdzonym środkiem zaradczym w tradycyjnej medycynie perskiej. Aby sprawdzić jego skuteczność, lekarze z Uniwersytetu Schiras (Iran) leczyli 40 pacjentów z migreną, wykorzystując właśnie olejek z róży damasceńskiej. 

Sok wiśniowy ułatwia zasypianie

Sok wiśniowy ułatwia zasypianie

Źle sypiasz? Codziennie wypijaj dwie szklanki soku wiśniowego. Takie wyniki przedstawili naukowcy z uniwersytetu w Baton Rouge (USA), publikując swoje badanie w American Journal of Therapeutics.

Poznajmy tych, którym poświęcony jest Światowy Dzień Fenyloketonurii

Poznajmy tych, którym poświęcony jest Światowy Dzień Fenyloketonurii

Wojtek, Weronika, Michał, Tomek i Daria są #Fenymenalni. Oni lub ich bliscy chorują na PKU, czyli fenyloketonurię – rzadką chorobę genetyczną, która wymaga przestrzegania przez całe życie bardzo restrykcyjnej, niskofenyloalaninowej diety. Ale chociaż nie mogą jeść wszystkiego, to mogą wszystko. 28 czerwca obchodzony jest Światowy Dzień Fenyloketonurii – to dobra okazja, by dowiedzieć się, czym jest PKU i poznać tych, dla których choroba na całe życie stanowi siłę napędową do realizacji pasji i życiowych celów, nie przeszkodę.

Czy mammografia może zagrażać zdrowiu?

Czy mammografia może zagrażać zdrowiu?

Grupa angielskich fizyków medycznych z Uniwersytetu w Salford stwierdziła zwiększone ryzyko zachorowania na raka piersi u uczestniczek badań w kierunku raka piersi, choć ryzyko różniło się w zależności od wieku i kraju pochodzenia.

Do jakich zagrożeń u dzieci może prowadzić przedłużająca się biegunka?

Do jakich zagrożeń u dzieci może prowadzić przedłużająca się biegunka?

Z biegunką u dziecka spotkał się chyba każdy rodzic. Jeśli jest krótkotrwała, nie niesie zazwyczaj długofalowych, negatywnych następstw dla zdrowia dziecka. A jak wpływa na jego wzrost i rozwój, kiedy się przedłuża lub ciągle powraca?

Czy test na koronawirusa można wykonać w domu?

Czy test na koronawirusa można wykonać w domu?

To MIT! Nie ma obecnie na rynku polskim dostępnych domowych testów, pozwalających wykryć koronawirusa SARS-CoV-2 lub wytworzone przeciwko niemu przeciwciała. O próbach oszustw w tym względzie przestrzega Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Środków Biobójczych.

Więcej Artykułów