Cukrzyca i metabolizm

Cukrzyca ciążowa - najnowsze zalecenia dietetyczne

Cukrzyca ciążowa - najnowsze zalecenia dietetyczne

W czasopiśmie Nutrients w czerwcu bieżącego roku ukazał się artykuł dotyczący wpływu rodzaju diety na ryzyko cukrzycy ciążowej. Jest to trzeci rodzaj cukrzycy obok typu 1 i typu 2.

Najnowsze zalecenia Polskiego Stowarzyszenia Diabetologicznego dla diabetyków

Najnowsze zalecenia Polskiego Stowarzyszenia Diabetologicznego dla diabetyków

W tym roku wydano zalecenia kliniczne dotyczące postępowania u chorych na cukrzycę. Oprócz diagnostyki i zasad leczenia opublikowano zalecenia dietetyczne. Oto najważniejsze z nich.

Dieta niskowęglowodanowa w cukrzycy to klucz do skutecznej kontroli glikemii

Dieta niskowęglowodanowa w cukrzycy to klucz do skutecznej kontroli glikemii

W badaniu z maja bieżącego roku zajęto się wpływem diety niskowęglowodanowej na kontrolę poziomu glukozy we krwi u osób chorujących na cukrzycę.

NOWY lek: połączenie inhibitora SGLT-2 z metforminą - Synjardy

NOWY lek: połączenie inhibitora SGLT-2 z metforminą - Synjardy

Inhibitory SGLT-2 to jedna z najnowszych grup leków hipoglikemizujących, których mechanizm działania polega na wywołaniu cukromoczu, dzięki temu dochodzi do obniżenia stężenia glukozy we krwi.

Dieta wegetariańska chroni przed rozwojem cukrzycy

Dieta wegetariańska chroni przed rozwojem cukrzycy

W badaniu dr. Chiu z bieżącego roku opublikowanego w Nutrition and Diabetes zajęto się wpływem diety wegetariańskiej na rozwój cukrzycy w populacji Tajwańczyków.

Kawa zmniejsza ryzyko cukrzycy?

Kawa zmniejsza ryzyko cukrzycy?

- Kawa poprawia metabolizm glukozy, czyli zmniejsza insulinooporność, zwiększa wrażliwość tkanek na insulinę. Dlatego jej picie zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 niezależnie od współistniejących czynników, takich jak otyłość czy brak aktywności fizycznej. Zatem osoby otyłe, nawet nieaktywne fizycznie, ale pijące regularnie kawę, mają mniejsze ryzyko cukrzycy typu 2 od osób otyłych i nieaktywnych fizycznie, lecz niepijących kawy lub pijących jej niewiele – przekonuje prof. Mirosław Jarosz, dyrektor Instytutu Żywności i Żywienia (IŻŻ).

Chcę schudnąć. Czy należy w takim razie jeść 3 czy 5 posiłków dziennie?

Chcę schudnąć. Czy należy w takim razie jeść 3 czy 5 posiłków dziennie?

Pani Magdalena z Wałbrzycha pyta: Chciałabym zrzucić 5 kg. Ile posiłków dziennie należy jeść w tej sytuacji?

Dieta niskoenergetyczna pomaga schudnąć bez odczuwania głodu

Dieta niskoenergetyczna pomaga schudnąć bez odczuwania głodu

Spożywanie produktów niskoenergetycznych, które zawierają dużo wody, białka i błonnika, jak warzywa, chude mięso czy ryż, pomaga zgubić zbędne kilogramy bez odczuwania głodu pomiędzy posiłkami - informuje Journal of Nutrition.

Racz się, zamiast pochłaniać: pomoc w walce z nadwagą i problemami jelitowymi

Racz się, zamiast pochłaniać: pomoc w walce z nadwagą i problemami jelitowymi

Jedzenie bywa stresujące: często jemy w pośpiechu tak, aby tylko czymkolwiek zaspokoić uczucie głodu; a czasami chcemy ulec swojej ambicji i codziennie gotować wymagający czasu posiłek, co szybko staje się męczącym obowiązkiem. Niektórzy wciąż liczą kalorie i zadręczają się wyrzutami sumienia, gdy pozwolą sobie na zbyt wiele dobrego. Rozwiązaniem tych wszystkich problemów jest uważne jedzenie. Poniżej 8 ważnych wskazówek, jak to zrobić oraz jedno małe ćwiczenie.

Zielona żywność – szpinak obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę

Zielona żywność – szpinak obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę

W 1890 roku naukowiec zajmujący się produktami żywnościowymi, ustalając zawartość żelaza w szpinaku przez pomyłkę przesunął przecinek o jedną cyfrę w prawo. Szpinak więc, z zawartością żelaza 26 miligramów w 100 gramach był uważany za wyjątkowo zdrowy. W efekcie całe pokolenia dzieci były karmione ogromną ilością szpinaku. Szpinak sprawił nawet, że bohater komiksu Popeye zyskał ponadludzkie siły. Dzisiaj wiemy, że wątrobianka, czekolada i pistacje zawierają więcej żelaza niż to ciemnozielone warzywo. A mimo to szpinak jest bardzo zdrowy, gdyż pomaga w leczeniu cukrzycy.

Pochodne sulfonylomocznika: dlaczego dzisiaj mamy lepsze leki przeciwcukrzycowe

Pochodne sulfonylomocznika: dlaczego dzisiaj mamy lepsze leki przeciwcukrzycowe

Kiedy w latach dziewięćdziesiątych ubiegłego stulecia studiowałem medycynę, pochodne sulfonylomocznika były wiodącymi lekami przeciwcukrzycowymi. Dlatego wielu diabetyków bierze je jeszcze do dzisiaj. Pacjenci generalnie nie lubią zmieniać swoich przyzwyczajeń w zakresie przyjmowanych leków. Chciałbym, abyście przemyśleli taką postawę po lekturze tego artykułu.

Trzy proste wskazówki żywieniowe wystarczą, by schudnąć

Trzy proste wskazówki żywieniowe wystarczą, by schudnąć

Kto chce zrzucić zbędne kilogramy, nie musi kierować się skomplikowanymi wskazówkami żywieniowymi. Można to również zrobić prościej. Wykazało to badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Tufts w Bostonie w Stanach Zjednoczonych, którego wyniki opublikowano na łamach magazynu American Journal of Clinical Nutrition.

Więcej Artykułów