Tematyka:

mózg

Witaminy i suplementy na układ nerwowy

Jak witaminy z grupy B wzmacniają nerwy i chronią mózg

Najbardziej odżywcze dla nerwów są witaminy z grupy B. Czy to stres, zapominalstwo czy nerwobóle – zastosuj witaminy z grupy B.
Cudowna broń dla mózgu – kakao

Cudowna broń dla mózgu – kakao

Kakao jest lepsze niż jego reputacja, bo to naprawdę zdrowy produkt spożywczy! Czy jesteś zaskoczony? Naukowcy z Uniwersytetu Loma Linda w...
Sport: Aktywność fizyczna jest lepsza dla mózgu od leków

Sport lepszy dla mózgu od leków

To, o czym od dawna mówię i piszę, doczekało się teraz pozycji w oficjalnych wytycznych Amerykańskiej Akademii Neurologicznej: lekarze powinni...
Orzechy włoskie, ziemne i pistacje to najskuteczniejsze orzechy dla twojego organizmu

Orzechy: power food dla twojego mózgu

Orzechy mają pozytywny wpływ na twój mózg. To prawdziwy super food dla mózgu! Zawierają bowiem cenne dlań składniki. Istnieją jednak różnice...
str. 8 Fotolia_108008030_Subscription_Monthly_XXL

Wielkie zaskoczenie: coraz mniej przypadków choroby Alzheimera

Dobra wiadomość: badanie Framingham wykazało, że prawdopodobieństwo zapadnięcia na chorobę Alzheimera jest obecnie o połowę niższe niż jeszcze...
str. 12 Fotolia_85832507_Subscription_Monthly_XL

Cztery metody wczesnego diagnozowania choroby Alzheimera

W ostatnich latach sporo zmieniło się w kwestii wczesnej diagnostyki choroby Alzheimera. Jeśli chodzi o badania naukowe dotyczące metod...
str 5 Fotolia_182132122_Subscription_Monthly_XL

Czy dojrzały kucyk może się nauczyć nowych sztuczek?

„Czego Jaś się nie nauczy, tego Jan nie będzie umiał” – tak przynajmniej mówi stare przysłowie ludowe. Neurobiologia odpowiada tymczasem:...
Fotolia_194591269_Subscription_Monthly_M

Jak zwiększyć aktywność mózgu poprzez naciskanie właściwych „guzików”

Czy wiesz, że dzięki uciskaniu i pocieraniu określonych miejsc na ciele możesz mieć korzystny wpływ na aktywność swojego mózgu? Pokażę ci, jak...
str. 4 Fotolia_84368442_Subscription_Monthly_L

Muzyka i medytacja poprawiają zdolności poznawcze

Zespół badawczy dr Kim Innes z West Virginia University w Stanach Zjednoczonych zbadał działanie prostego programu medytacyjnego lub słuchania...
str. 20 Fotolia_187376839_Subscription_Monthly_XXL

Ciągłe siedzenie powoduje, że mózgi się kurczą!

Statystycznie każdego dnia spędzamy 7,5 godziny w pozycji siedzącej: w pracy, podczas posiłków, na kanapie przed telewizorem itd. Ciągłe...
AdobeStock_295527071

Miażdżyca mózgu – czym jest i jak się ją leczy?

Miażdżyca mózgu jest podstępną chorobą – przez lata może nie dawać żadnych poważnych oznak, by ostatecznie doprowadzić nawet do śmiertelnie...
str 5 AdobeStock_125361894

Bakterie jelitowe dbają o zdrowy mózg

Komórki mikrogleju to pierwsza linia układu odpornościowego naszego mózgu. Czuwają one w sposób nieprzerwany nad stanem zdrowia tego ważnego...
str. 11 Fotolia_47551610_Subscription_Monthly_XXL

6 dobrych powodów, by chodzić

Naukowcy często kręcą nosami, gdy znowu słyszą, że dzięki prostym metodom można uzyskać zaskakujące efekty. To samo dotyczy również tej metody:...
str. 20 Fotolia_45584002_Subscription_Monthly_XL

10 gramów orzechów dziennie – przeżyjesz wielu swoich rówieśników

Naukowcy z Uniwersytetu w Maastricht (Holandia) przeprowadzili w 1986 r. wywiady z 120 852 mężczyznami i kobietami w wieku od 55 do 69 lat w...
STR. 4 Fotolia_157813490_Subscription_Monthly_XXL

Rozpoznaj objawy udaru i zawsze działaj natychmiast!

Udar to nagły przypadek medyczny, który każdorazowo może być śmiertelny. Pacjent musi jak najszybciej udać się do szpitala. Upewnij się, by był...

Więcej Artykułów